En ren gjentakelse av forrige tirsdag. 8km sykkel + 1time styrke m/vekter + 8km hjem igjen. Hadde litt tyngre vekter idag. Økte kun med 2 kg på knebøy, bryst og rygg. Beholdt samme tyngde som sist på resten.
De øvelsene jeg slet mest med var skuldre og triceps + en ørliten strekk på innsiden av låret under oppvarmingen. Regner med å kjenne det godt i morgen.
Legg merke til de effektiv, korte, hemingwayske setningene. Så mye punktum har jeg aldri satt før. Må vær mer sliten enn jeg tror. Lysten til utbrodering av fysisk u og velbehag er ihvertfall manglende og jeg tror ikke jeg gidder å poste løypeprofilen av sykkelturen engang. Den er vel uansett identisk med forrige uke.
ELLERS?
- Sa nei til å sitte barnevakt til naboen fordi jeg måtte trene. Slubbertisk? - de sier alltid ja - uansett.
- Drikker vin og holder på å sovne
- Vurderer å starte fanklubb for det nye 3.retters matprogrammet til TV-Norge. Lenge siden vi kollektivt har ledd så mye av tv.
- I morgen skal vi til dyrlegen med katt - mistenkelige kuler er funnet og jeg gruer meg veldig. Kuler er alltid bad news.
- 8K har tatt stingene og sluttet på tabletter.
- Str.37 er sendt til Homla.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar