mandag 25. mai 2009

DAGENS TRENING. (8km)

Dette skulle være en lett og ledig 10km der jeg gruste tida mi fra forrige gang jeg sprang denne løypa (feb/mars) og levde på egen fortreffelighet resten av dagen. Dessverre hadde stemmene i hodet full kontroll over bena og jeg ga etter gang på gang.

Først snudde jeg etter 4,3km (istedet for 5km) ca kun fordi jeg ikke maktet opp og ned den siste bakken - deretter stoppet jeg plent etter 8km selv om det fremdeles var 400/500m igjen til 'mål'. Jeg var som en selvinnstilt timer, fjernstyrt og helt uten egen vilje.

POSITIVT: Egentlig ingenting annet enn at jeg kom meg ut og ikke hadde smerter mens jeg løp.
NEGATIVT: I tillegg til allerede nevnt. Enormt stiv i legger. Hadde vondt i høyre hofteleddsbøyer (skadeleksikon) når jeg gikk både før og etter - og nå er høyre ben helt giktisk. Ellers - varme (20'C) , allergi og null energi. (Sutre, sutre, sutre).

4 kommentarer:

  1. Eg skal seie det livnar i lundar, ja! Så gama å finne Ingalill på bloggnett; men tør eg spørje, kva har hendt med Ingvar? Det var kanskje sofapoteten, det..?! :-)

    Dagane kan no teljast ned på fingrar og tær til eg er orntleg Veterinær, dog tittelen i boka skal vere Dyrlækjar ;-) Det høyrest mykje meir James Herriot-aktig ut enn mattilsyn-aktige veterinær (I take it du, bokormen, veit kva og kven Mr. Herriot er. Viss ikkje, har du eit risørtsj-prosjekt på gong på ditt lokale bibliotek. Du kan kalle det Inspirasjonskjelda, og kom IKKJE dragande med Trude Mostue).

    Ha en fortreffelig aften i huset i dalen (frå biletet på sida di ser eg det har føregått betraktelege ombyggjingar sidan sist, der au!), hels alle!

    SvarSlett
  2. Er bare innom som snarest og hilser på, og vil bare si at JEG vet utmerket godt hvem Mr, Herriot er, vet du det?

    SvarSlett
  3. ahh - hva er det egentlig dere tar meg for - en ninkompoop?
    Selvfølgelig visste jeg at:

    James Herriot is the pen name of James Alfred Wight, OBE, also known as Alf Wight (3 October 1916 – 23 February 1995), a British veterinary surgeon and writer. Wight is best known for his semi-autobiographical stories, often referred to collectively as All Creatures Great and Small, a title used in some editions and in film and television attractions.

    DUH

    SvarSlett