lørdag 4. juni 2011

DAGENS TRENING (8km)

Gjennomsnittstid - 6,15/km, temp 24+
Gjennomsnittspuls/Max - 159/171

Psttt, nye sko, NB 1080, kjøpt mest pga fargen.


Dagens Tur/Retur Fløyta
Totalt 7,75km
+ 5km sykkel.
Den opprinnelige planen var intervaller på mølle. AC, langt unna sol og varme. Men 8k hadde glemt id-kortet så det ble kaffe, kaker og is istedet. Lørdagshandlet, dro hjem og planla kveldsløping. Ville for enhver pris unngå å løpe i sola, men den forsvant jo aldri og 18.00 var tålmodigheten slutt.

Det var 24+ grader.
Syklet til Fløytastien og sprang opp mot vannet. ALENE.
Jeg, alene i skogen. En lang historie av jordbær og ukvemsord.
Nye sko, raseri, is og adrenalin som drivstoff.





Juksebilde fra hagen
SUTRING:
Glemte kamera, mistet vannflasker til det kjedsommelige. Nike drikkebeltet jeg kjøpte i påska suger på sykkel. Mistet kontaktlinsa, øynene allergirenner men jeg fikk heldigvis fanget den på kinnet, stappet den tilbake i øyet
- in stride - uten å stoppe.
- så måtte jeg selvfølgelig tisse
, alene i skogen, men holdt meg unna salmene.

See no evil, hear no evil.
Overlevelsesstrategien i skogen var å ha så høy musikk som mulig, slik at jeg hverken hørte fuglekvitter, banjospillende overfallsmenn eller elg. For: naboen sa det var observert gaupe i dalen,
og jeg leste tidligere i dag om ulv i Hurdal.
Max volum.

- You know her life was saved by rock 'n' roll -


Nysko testen:
Jeg hater nye sko. De er harde, ubehagelige og tenger ca 300km før de er innløpt, Soles gjør de enda hardere. Men jeg vet nå at Adidas passer meg bedre enn New Balance. Disse skoa er kun for variasjon,
og rotasjon.


Lavere på ankel og hæl og denne modellen var også litt trang i tærne
- men pene er de, og derfor ble det NB istedet for hvite Asics.
Sålangt de lekreste løpeskoene jeg har hatt.


- & nei, jeg har ikke glemt at jeg er bokblogg og verdens beste leser
Tomorrow, da starter prosjekt ajour.
- akkurat som noen av bok-gjengen har orket å lese helt hit, tsk.

9 kommentarer:

  1. Virkelig lekre sko!
    Ulv, gaupe og tissing uten salmesang - man lever tydeligvis farlig .

    SvarSlett
  2. Gratulerer med nye sko! Jeg har sett dem på Løplabbet, kjempefine (elsker rødt).

    - Det var visst dagen for fæle turer i går, vi setter et stort kryss over den og venter på bedre vær!

    SvarSlett
  3. Knallfine sko! Enig at det er irriterende hvor lang tid det tar å løpe nye sko gode. Kontaktlinse påsatt i fart, kanskje ikke å anbefale, men imponerende bragd allikevel.

    SvarSlett
  4. Grattis med nye sko, er de fra oss, så er jeg stolt over fargevalget. Jeg elsker røde sko, i alle fasonger.

    SvarSlett
  5. Vil bare understreke at farten jeg hadde mens jeg trikset med linsa var svært liten (hehe)

    Skoene var forresten bursdagsgave.
    Takk til giveren!

    SvarSlett
  6. Kule sko! Digger freshe farger på skoene, men i motsetning til deg så digger jeg jo også det meste relatert til nye sko.

    Det burde lages en dokuserie om treningen din, krysning mellom drama og komedie. Antakelig veldig severdig. (c: Ser for meg linseinputting i slow mo, og flasker som flyr.

    SvarSlett
  7. ...for ikke å snakke om hvordan de kunne bygget opp scenene med frykt for dyr. Close ups på flakkende, fryktfulle øyne. Smell av lyder som knekker rett utenfor stien (som du naturligvis ikke hører på grunn av musikken). Tissing til salmesang etc... Hadde garantert blitt gode seertall.

    SvarSlett
  8. - shh, du får meg til å fnise -)

    (Det med flaskene var faktisk det skumleste på hele turen. Tror jeg må ha for stor mage, for når jeg syklet ble de stadig presset ut av beltet og, som du sier, fløy av sted
    - & det var hvinende bremser og jeg som slengte meg av sykkelen i oppoverbakke, for å redde den ene flaska med ektrolytter som skulle redde meg fra dehydrering i skogen.)

    SvarSlett