søndag 22. november 2009

DAGENS TRENING. (6km)

Gjennomsnittstid - 5,45/km (10,3)
Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 170/180


En aldri så liten tur ut i det regnvåte mørket mens mormora var på kino med bursdagsbarn og kompis (Julenatt i Blåfjell). 5+ og regn. Nevrotisk og ødelagt av dårlige skrekkfilmer turte jeg ikke løpet igjennom skog og tunnel - så det ble 2 kortrunder - alt helt flatt.



Sikkert halvforgiftet av all sjokoladekake, nonstop og burgere jeg har langet innpå de 2 siste dagene. Værst rundt 2km, urytmisk og slitsomt - men det ble bedre og hadde jeg hatt bedre tid kunne det blitt lengre.

Mangel på gatelys ødela sluttspurten men alltogether ok.

2 kommentarer:

  1. Trudde at du var heime og kosa deg med mora di - og ikkje var ute og sprang i dårleg ver. Trudde de sat under stålampa og broderte lommetørklær. Medan de samtalte om store forfattatar frå Telemark.
    Så feil kan ein ta...

    SvarSlett