Liker disse intervallgrafene da man se at pulsen ihvertfall detter litt når jeg slapper av. Innbiller meg at det peker i retning av litt bedre form :-)
45min Styrketrening etterpå. Armer, ben og mage i lapskaus og hulter til bulter øvelser. Fikk en stikkende smerte i venstre kne under knebøy og måtte avbryte - har også litt småondt i høyre kne etter løping. Foruroligende - men foreløping ved godt mot - (ihvertfall treningsmessig).
hehe, har vært innom løping også jeg, funka ikke det heller. Men, som jeg skrev, har det fint som jeg er! :) Det burde vi alle :) -fufsa :) (http://fufsa.blogg.no)
SvarSlettSå sant som det er sagt :-)
SvarSlettlurer på om en blir gløgg av å ha blogg
SvarSlettHehe - bare vent til du ser mitt neste innlegg - gløgg er bare fornavnet - dyp som havet og ikke har jeg vann i ørene heller..
SvarSlett