Juli var den måneden da korthuset begynte å rase og derfor har jeg også utsatt rapporten - dyster skriving.
Foten ble værre og værre. Jeg prøvde å legge inn ekstra hviledager - både 2 og 3 uten at det hjalp. Til slutt ble det 2 ukers løpeforbud - som jeg brøt etter 10 dager.
Fremdeles ikke kurert!
Styrketrening, roing og sykling ble trappet opp og selv om jeg klaget, bar meg og spydde negative dommedagsprofetier over alle som ville (og ikke ville - flest av de) høre på - var det sikkert bra for ben og kropp.
Det ble kun 49km totalt og egentlig er det ikke så mye mer å si om Juli. Null progressjon - full tilbakegang.Tvangspositivt? - det ble litt bedre i August.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar