Over Mjøsa til Fiskeskjær.
Glemte klokka så det blir nok en udokumentert - mitt ord mot ditt - trening. Tungt og trått på bøljan blå. Fremdeles vondt i hals og hodet men merkelig nok er det kun før og etter trening - underveis merker jeg ingenting.
5 x 1km roing m ca40s pause.
3 grep, træler og vannblemmer i hendene.
45min styrke etterpå - knebøy, tåhev, mage og noe armer.
Ciao Bellla, gulrotkake & Coop.
Nå - kaffe, sjokolade og vin - trippel joy og - Skal vi Danse - .
I all verden!! Hva er nå dette for slags galskap?
SvarSlett(hehe) - ditt ord mot mitt - trening.
SvarSlett