Gjennomsnittstid - 5,54/km (10,1) Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 168/194
(Riktignok slet jeg men 194 må være i overkant, er nok igjen beltet som fusker)
Totalt 7,4km
Setrevegen med 8K. Han åpnet som vanlig i friskt tempo. Jeg slet med å holde følge de første 2km og kom meg egentlig aldri over startproblemene. Vi hadde motvind hele veien iflg meg, 8K hadde ikke lagt merke til noe vind. Han gikk heller ikke opp monsterbakken, noe jeg VET jeg ville gjort alene, men løp han, kunne ikke jeg være latere (fort gikk det ikke).
Etter bakken tok det nesten 1km før jeg fikk igjen pusten og selv nedover på slutten var et ork. Noen ganger (i mitt tilfelle de fleste) skjønner jeg ikke vitsen - dvs - helt til etterpå, når alt er ferdig - da skjønner jeg ALT. Life, the universe & everything = 428K, løp i en annen dimensjon og hadde visstnok en vindfri megatur i strålende vær.
Nok negativt over på gladsia.
- bare litt vondt i kneet.
- monsterbakker og vind gir ekstra treningseffekt.
- snøfritt
- sjokoladefritt (-litago)
- kun 2.gang denne løypa løpes under 6/km.
(motsatt vei er lettere)
Sykkeltur i eventyrlandskap - tatt tidligere på dagen og legges fram som bevis på en sjelden, vårlig, snøfri ettermiddag og noe må man da bruke sitt nye kamera til.
hehe..monsterbakker er ikke til å spøke med :) Herlige beskrivelser du har.
SvarSlettOgså tror jeg at jeg står over å lese boka du har omtalt over her:)
, det aller rareste med slike monsterbakker er at de ser ut som små hevelser på grafer, nesten så jeg vurderer å sensurere :-)
SvarSlett