Gjennomsnittstid - 6,03/km (9,9), temp 18+Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 152/172
Totalt 8,54km
Nytt forsøk i Lysløypa. Heldigvis ikke like varmt denne gangen - bare nesten, men boligfeltet underveis hadde vent seg til sommeren og var ikke like hypp på gressklipping - gjorde det mye letter å puste. Stoppet for å knytte skolisser rundt 1,5 og for å ta bilder på 5 - men batteriet døde før jeg rakk et eneste - på 7 hadde jeg pulsproblemer og helt til slutt tok jeg en snarvei.
- likevel - MYE bedre enn sist.
Etterhvert skal runden utvides og plusses på med Setreveien ringen - jeg prøvde å visualisere de ekstra 6km dette ville utgjøre når jeg sprang forbi - men no chance, kollapset nesten ved tanken - får vente til det blir kaldere.
Tør man innrømme hvilken musikk man hadde til arbeidet?
Øy! Er det ikke bursdagen din ennå? Gidd å jogge!
SvarSlettGrattis med dagen, Sister Dearest:))
SvarSlettChassi: Å jogge på bursdagen er en gave til meg selv (hihi)
SvarSlett- og takk Homla for din varme hilsen :-)
næmmen..har du hatt bursdag...gratulerer så mye:)
SvarSlettVarmen kan være ett pes..enten må man til pers før man våkner om morran eller etter man burde lagt seg på kvelden:)