Nytt år, og kakepynten er best - alltid.
Juni så langt.
Jeg innser at det finnes ei grense for hvor mange treningsrapporter man kan fylle med gråtetokter på bakketopper, skjelvende legger, tights som ikke passer og detaljerte begrivelser av hosteridd inkontinens
, så det ble en pause.
Nesten halve juni
, mens jeg annenhver dag har presset meg ut i pollentåka.
Jeg fatter meg i korthet:
1.juni - 7km Mølle - mest bakkegåing.
3.juni - 9km Mølle - forsøk på intervaller, mye gåing.
5.juni - 8km Lysløypa - har aldri vært så sliten - i hele mitt liv.
7.juni - 7km Fivefingermølle. Pluss.
8.juni - 8km Lysløypa - motsatt vei og uten tårer
10.juni - 9km Hestestien - greide faktisk en km under 6.
Dramaet ligger mellom linjene, klemt imellom tissepauser, bakkekryping, melkesyre og negative tvangstanker. Det er som å starte på nytt. MAN BLIR SÅÅ SLITEN. Etter 7km i skogen, der jeg går opp og ned bakker, og såvidt makter å løfte beina over fartsdumper, segner jeg om på fortauskanter og blir sittende med hivende pust i 5min før jeg får igjen bevisstheten.
Jeg bruker ikke bli så sliten på løp engang.
- og alt dette i fart mellom 8-9km/t.
Bildet under - en beryktet og begrått bakketopp.
Skumlere menn med verre våpen finner man ikke på bussholderplasser, i dagslys.
Det skulle vært nattearbeid, allergikere er sjanseløse.
Framskritt?
1min på 12km/t på mølle
Jeg løp opp en Hestestibakke
Greide 4,5km i ett på søndag
Fivefingers er pustepausen
, og på mølle var det nesten like enkelt som i vinter
, og på mølle var det nesten like enkelt som i vinter
Det er lys i tunnelen og regn i lufta.
God dag for nytt forsøk.
, men Iformløpet på lørdag utgår.
Hva skal man si,stakkars, gå og test om du har astma. By the way. vi har det bra, skal nå straks på MARKED, gledes. Har oppdaget at masse eller noen tunikaer er gjenglemt, men man blir ikke sur for det. Ta det md ro, husk noen er gla i deg
SvarSlettJeg velger den barnslige varianten, og sier:
SlettJEG VIL IKKE HA ASTMA.
Hyggelig å høre at Spania er som det pleier.
Kos dere!
Gratulerer med dagen??
SvarSlettTusen takk.
SlettKjøpekake anbefales ikke!
Ja, tar sjansen på å hive meg på Lille søsters gratulasjon: Gratulerer! (c:
SvarSlettDet er noen dager siden men takk likevel -)
Slett(En plan om 5 før femti begynner å melde seg.)
Grrr... Nå forsvant kommentaren min i eteren igjen. Helsikes internett! Det jeg skulle si var: Har du bursdag?? Hurra og gratulerer! Da må vi feire i morgen, spesielt når formen din er stigende og værmeldingen er god. Jeg har fri i morgen og kan møte opp når som helst hvor som helst:-)
SvarSlettIngen bursdag idag, den er over og forsåvidt ferdigfeiret, dvs, minus noen tallerkner suppe og en oslotur. Tror jeg kan være tilstede mellom 13-14 engang. Be ready!
SlettEr det meldt sol altså?
Det er meldt sol, men ikke spesielt varmt - altså et dugelig kompromiss. Jeg er klar mellom 13 og 14! Bare meld meg om klokkeslett når du vet. Vi må forresten feire min og Siljes bursdag også, siden vi har hatt bursdag hele hurven siden sist. Vi sees:-)
SlettJeg sender en melding når jeg vet jeg har kommet meg på toget. Trippelfeiring på etterskudd høres ut som en perfekt onsdag!
SlettPå tide å sette igang med bokregistrering.
Må si gratulerer med dagen som var også. Jeg ser at formen og lysten stiger. Du er jammen iherdig! Det er lett å gi opp i motganen men du gir deg ikke. Jeg skjenner hvor du har det. Kroppen er sliten. Jeg klarte faktisk ikke mer enn 6 km uten stopp på mandag . Trøster meg og deg med at det kan bare bli bedre!😉
SvarSlettEr det ikke i motbakkene det går oppover, for å bruke en gammel, men veldig oppløftende, klisje - eller kanskje det var framover?
SlettFor deg er det på tide med ferie, du har løpt så mye de siste månedene at du med god samvittighet kan koste på deg
- en eller 2 fridager (mhauaaha)
(vi vet jo alle at man ikke kan ta løpefri i ferien, da blir jo høsten uoverkommelig)
Det blir bedre. Igår løp jeg 3km nedover på asfalt i, for meg, heftig tempo.
Nedover er bra for selvtilliten.
Grattis med dagen! du burde ikke nevnt at det var kjøpekake, jeg var nemlig særdeles imponert over dekoreringa!
SvarSlettEr det astma/ allergi som plager deg? Eller har du feks. lavt jerninnhold i blodet, siden du blir så anpusten? Vel verdt å sjekke hos doktoren.
Lovet regn, men heldigvis i kun moderate mengder på lørdag. Perfekt for en "liten " tur i skogen ;-)
Fin var den, men det stod dessverre ikke i samsvar til smaken - og det sier jeg som altetende innen sjokolade.
Slett(kanskje bortsett fra alkoholkonfekt, det er så klissete og unødvendig)
Det er allergi som er det årlige hovedproblemet, også er det dette viruset/forkjølelsen jeg ikke blir kvitt, så andpusta er (forhåpentligvis) hovedsaklig et resultat av en måned i senga og problemer med å finne tilbake til formen.
En særs kjedelig kombinasjon.
Jeg håper dere som skal 'rusle' i skogen på lørdag får duskregn. Lett frisk og oppløftende yr. Men sol er sikkert også ok det er jo mye skygge i skogen.
Lykke, lykke til!
Gratulerer med overstått dag!:) Ha en fin dag videre!:)
SvarSlettTusen takk.
SlettEr litt tvilsom til kvaliteten på dagen idag, avløpsstaking er ikke akkurat godhelgmatriale
, men takker likevel og tar imot.
God helg!
Hei!
SvarSlettVil bare si at du har en inspirerende blogg allikevel. Og som tidligere allergiker kan jeg varmt anbefale sprøyter m pollen, allergi stoppende. Jeg har hatt to supre løpesommere etter at jeg begynte m det. Sover om natta, og!
Mvh
Mona
Hei og tusen takk.
SlettPollensprøyter har jeg ikke vært borti før, men det er jo hallelujastemning hvis det faktisk virker, som du jo sier det gjør.
Skal jammen ta det opp med legen neste gang jeg får samlet mot til timebooking og oppmøte
(tror jeg må ha den sureste legen på Østlandet, og hadde hun ikke vært flink hadde jeg droppet henne, men så er det denne avveiningen da - flink er jo egentlig viktigere enn hyggelig????)
Takk for tipset!
Gratulerer med dagen på etterskudd :)
SvarSlettTakk - på etterskudd -))
SlettHei! Kom tilfeldig over siden din, gleder meg til å følge med videre! Ha en fin kveld :)
SvarSlettVelkommen - og en fin kveld til deg også
Slett, mer kunnskap om trening er akkurat hva jeg trenger!