DAGENS TRENING (8km)

Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 165/181

Jeg er et vrak. Følelsesmessig basketcase.
Totalt avhengig - og får jeg ikke min ukentlige dose, daglige kick, sero-fix - ja da går verden under. Jeg blir sur, irritabel, deprimert og til slutt apatisk. Trøstespiser, trøstefurter og orker knapt stå opp. Ilsk og søppelspisende. Gidder ikke lese, ikke blogge, ikke snakke.
- i 2 uker nå har jeg vekslet mellom egen hangling og syke barn. Været har vært ubrukelig, brystet pipende og dørstokken uovervinnelig.
Men idag var et lyspunkt:

Totalt 8,5km på mølle.
Klarte å holde normal fart i 3km - deretter var det opp og ned, måtte stadig ned til 8km/t - men greide å holde det gående i 7km - og med tanke på ekstrakilo og lite aktivitet - er jeg fornøyd. Føler meg litt blidere og verden ser lysere ut.
- krysser alt jeg har for at 5k som har vært på vinterferie og pådratt seg trønderbasiller ikke smitter oss på nytt. Nå har vi vært syke i snart 3 uker.


PS: Prøvde meg også såvidt på Spenstmølla onsdag.
Fjelltur og lett løping. Pulsen var i taket og hver gang jeg nærmet meg 10km/t holdt jeg på å besvime.
Totalt 4km fjellgange + 3km subbings.

Jeg tror jeg har bestemt meg for Spenstmedlemskap, mest pga geografisk nærhet. Senteret i seg selv er lite og trangt. Må stå oppå hverandre i garderoben og musikken på Steptimen var booooring, hadde jeg vært i bedre form og mestret koreografien, hadde jeg keeled over av kjedsomhet. Give me rockn'roll.
Er det regelbrudd å møte opp til gruppetimer med medbrak musikk?
+ liker møllene
+ liker at de har gjesteordning
- slik at jeg kan gjestetrene på SATS til 50kr.
og mer enn det vet jeg egentlig ikke.

Tror forresten Spenst har en vervekampanje gående - så hvis noen eksisterende spenstmedlemmer vil verve meg å få en måned gratis trening - er det bare å si ifra.
- hurry, hurry for jeg kommer til å melde meg inn iløpet av neste uke.