Gjennomsnittstid - 6,10/km (9,7) Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 154/184
Man kan se det gikk hardt for seg i bakkeskogen.
Totalt 8,28km
Dypsindig, dyp dybde analyse
fort, fort - jeg holder virkelig på å sovne.
- Åpningsfarten MÅ økes.
- Km nr.3 var virkelig actionpacked og det er jo typisk at det er på slike dager kamera ligger hjemme. Stikkord: KU. 15stk - midt på stien - jeg har blitt jaget over jorder og forsøkt oppsist av kuer opptil flere ganger = angst - believe me - Tinereklamen er TULL. Kyr er farlige.
- Jeg husjet, klappet, hylte og sang, men de rørte seg ikke, måtte gå sakte, på tå midt i mellom, uten å puste og turte ikke løpe før de var ute av syne (også måtte jeg stoppe for å se om 8K overlevde.)
- 300m lenger inn i skogen, måtte jeg igjen vente på åttern. En vaklende mann med gåstaver - midt på stien - og no way jeg passerte uten følge, gamlinger i skogen skal man passe seg for - sier morra mi.
- Dødsstiv i legger og slet som en hund etter hvert stopp - helt til den første skogsbakken, når jeg kom til toppen var ALT kurert - magisk!
- Null hofter, null knær og hockeykul/ankel sluttet å gjøre vondt etter km4 - brydde meg ikke om motvind, skled ned de siste nedover og kom i mål - fornøyd - er det mulig?
Ellers? Nå har alle kroppsdeler vendt arrige tilbake, men jeg har massert, balsamert og til tross for at dette slett ikke er en gladblogg (som jeg løgnaktig har påstått i det siste) - er jeg tilfreds med dagens tur.
- hva er forresten det motsatte av en gladblogg?
hei
SvarSlettventet lenge på innlegget
som forventet,det hendte noe
hadde det vært meg så hadde det
sannsynligvis vært elg eller ulv
Kyr er minst like farlige i sin påtatte stillstand, plutselig er du både freia melkdame og sjokolade og alt de ville er å sluke deg med hår og t-skjorte.
SvarSlett- og de har laaaaaange tunger!
Jo hvist er dette en glad blogg, jeg lo godt jeg nå, kunne så levende se deg der midt i mellom alle KYRNE ( ei ku, flere kyr).
SvarSlettFlott at treningsturen gikk så og si smertefri, det lønner seg kanskje og ta en pause en gang i blant. Gla i dæ
Wow, dette var nesten skremmende optimistisk ;)
SvarSlettSkjønner godt ku-skrekken - jeg ble overfalt av en saueflokk i fjor, sto hysterisk og beskyttet to barn mens vi hylte "pappa, pappa", sauene kom nærmere og nærmere, fryktelig traumatisk --- #"&%, jeg skjønner jo at jeg er nødt til å komme meg tilbake på asfalten ---
(haha), men ulldottene er ikke jeg redd for altså,
SvarSlett(bare de aller største, de med bjelle og beskytterinstinkt).
Sky alle fristelser og hold deg unna asfalten til du er KURERT.
(psstt ingen som ser om du tar et par dansetrinn i skogen)
Hihihih... kuer er vel ikke farlige. Vær heller redd for drapsmenn i skogen. Eller menn med mobiltelefon/våpen.
SvarSlettDu har jo et godt tempo etter de første km. Det går nok strålende på OM skal du se.
Men da blir du med til Hønefoss i oktober?? :-D
- eller drapsmenn med vandrestaver?
SvarSlettHer legges ingen planer før jeg har overlevd OM :-)