tag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post6353452071501472255..comments2023-10-02T16:46:10.955+02:00Comments on Moshonista: DAGENS TRENING (8km)Ingalill.http://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-17548463872308089932011-06-17T10:27:38.060+02:002011-06-17T10:27:38.060+02:00Oj sann! Men du vet, karbolagring og hvile er jo t...Oj sann! Men du vet, karbolagring og hvile er jo tingen før løpskonkurranser. Og så har du jo sluppet å grue deg så lenge? Satser på at influensa/allergi blir kurert av enda litt mer sjokkis - og lykke, lykke til i morgen! Kanskje kommer jeg og heier - selvfølgelig HELT tilfeldig bare fordi jeg skal sitte og drikke kaffe og være hipp og kul på Grünerløkka.Astridhttps://www.blogger.com/profile/08331634417749345413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-41422510116957229432011-06-17T09:37:14.621+02:002011-06-17T09:37:14.621+02:00hehe, både 7 og 5,30 er fortiden like vanskelig. D...hehe, både 7 og 5,30 er fortiden like vanskelig. Det er noe galt med autopiloten, knappen er stuck på 6.<br /><br />Imorgen derimot: KRISE.<br />Jeg oppdaget nemlig sent i går kveld etter middag, vin og en diger nidarpose at Iformløpet er på lørdag, trodde det var neste uke ???<br /><br />Jeg har nå vært syk, eller ytterst allergisk, who knows, siden denne tirsdagen og har ikke vært utenfor døra bortsett fra sjokoladeinnkjøp.<br />(50% på DIGRE nidarposer på kiwi, hint hint -))<br /><br />Faktisk, med tanke på antall sjokkoposer er det mer sannsynlig at det er allergi over influensa, men det føles helt likt.<br /><br />Skal se lørdagen er dagen, da kroppen endelig har fått med seg at 7-er fart er passende tempo.<br /><br />Dobbel tsk.<br />Regnjakkene var hovedsaklig for gåturen til løypa - og garminbeskyttelse. Tok de av i stekende sol.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-57668616947814096242011-06-16T23:00:11.588+02:002011-06-16T23:00:11.588+02:00Tsk tsk. 7:00 på sakte turer, 5:30 på korte!
Og e...Tsk tsk. 7:00 på sakte turer, 5:30 på korte!<br /><br />Og en presisering her. Subbing er teknikken, ikke farten :) <br /><br />(Knis, ser deg for meg med to regnjakker. Jeg har aldri skjønt folk som løper med regntøy - jeg mener, blir du ikke svett når du løper? Hva betyr noen ekstra dråper?)Astridhttps://www.blogger.com/profile/08331634417749345413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-48944852182967744632011-06-14T22:52:07.781+02:002011-06-14T22:52:07.781+02:00Jeg burde kanskje ikke ha klager for mye på været....Jeg burde kanskje ikke ha klager for mye på været. 1t etter jeg var hjemme igjen lynet og haglet det, da var det tross alt bedre <br />med litt sol -)<br />( - servering av pølselapskaus<br />burde være straffbart.)<br /><br />Marit: Subbing er en kunstart!<br /><br />Marit: Leggen er et mysterium, den eneste planen jeg har er mer subbing og tøying så ofte som mulig, også midt i løp hvis det er nødvendig. Mysteriumet er jo at den nesten alltid blir ok, etter tøyestoppen.<br /><br />PlanB er 5km oppvarming<br />UANSETT, det er vel sånn det er når man blir gammel, kroppen trenger en halvdag på å bli varm.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-15517017507639656822011-06-14T20:08:11.178+02:002011-06-14T20:08:11.178+02:00Det gjelder å kaste seg ut døra når sola titter fr...Det gjelder å kaste seg ut døra når sola titter fram, for det kan fort gå lenge til neste gang!<br /><br />Usj, den leggen din er ikke bra, har du en plan?Endorfinlykkehttps://www.blogger.com/profile/17734295615654846478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-50883548200733636062011-06-14T17:59:40.880+02:002011-06-14T17:59:40.880+02:00Det er råvansklig med subbe-tempo...tror det enkle...Det er råvansklig med subbe-tempo...tror det enkleste er kjedelige, flate stier hvor subbegangen ikke blir forstyrra av bakker og den slags...<br /><br />Sola..ja..den vil jeg ha:)Marithttps://www.blogger.com/profile/04892342743071407932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-39523001139060290812011-06-14T17:04:45.409+02:002011-06-14T17:04:45.409+02:00Ville stort sett ha jublet over å få sol når jeg f...Ville stort sett ha jublet over å få sol når jeg forventet regn, men det er klart det blir litt tøft når man er kledd for selveste syndefloden. (c: Program er sikkert lurt, i alle fall om man vil lapskausen til livs (har et anstrengt forhold til lapskaus, både innen kropslig bevegelse og ernæringsmessig).lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.com