mandag 19. april 2010

GÅRSDAGENS TRENING (7km)

Gjennomsnittstid - 6,04/km (9,9), temp +5
Glemte pulsbeltet - men tror den var ganske høy - gikk opp bakken rundt 3,4km - mentalangst for motvinden jeg visste ville komme - (0,17km)

Totalt 7,26km med sykkelselskap og gjennom de fleste værtyper.
Strålende sol mens vi kledde oss. Sidelengs hagl og orkanvind når vi kom ut, inn for å hente jakker og votter og det haglet bare tettere og kaldere, (på håret at vi ikke krabbet inn foran tv-en igjen).

Så ble det sol og selvantenningsvarmt, medvind og fuglesang - helt til snupunktet med julesnø og drepende motvind. Digre snøflak - så regn - og helt på slutten - brøt jeg igjennom den siste vindbarrieren og kunne trippe ned bakken i selvtilfreds solskinn.

7km på meg, ca 14km på syklisten (eks.bakken)
- resten av dagen var det sol og lett vind.

10 kommentarer:

  1. Hvem er det på sykkelen? De to fra Vika sitter nå på et hotellrom i Bergen. Fløy nedover i dag, men kommer de seg hjem i morgen?

    SvarSlett
  2. Tupsert som sykler.
    Lest nettopp i Vika at alle fly vil være på vingene i morgen, så da kommer de seg sikkert greit tilbake.

    SvarSlett
  3. Åh, du er mann altså! Det ser beintøft ut!!

    Jeg tror sentrumsløpet og siddisløpet går nokså samtidig så jeg skal tenke på deg da. Vi slipper som sagt med 8,2, mens dere løper en hel mil. (?) Respekt.

    Vil du forresten bli med på en kaffe i storbyen neste helg?

    SvarSlett
  4. Kaffe i storbyen
    (nå ble jeg litt skremt :-)
    - hvilken storby snakker vi om forresten, Sentrumslopet går lørdag og da er jeg ihvertfall i byen - du kan jo stå med termos ved mållinje (hehe)

    (- ahh - grunnen til at jeg ikke sykler akkurat - er ikke fordi jeg løy på meg sykkeltur men derimot napratpaten som avbestilte timen - hvordan skal det nå gå på lørdag - jeg hadde forventet at han skulle kurere alt fra vonde hofter, sår hals og muskelsvinn.)

    SvarSlett
  5. - glemte forresten, til dere Paradisefans, husk å lese episodereferatene på dyden.no, paradiset er ikke det samme uten.

    SvarSlett
  6. Den evige debatten: neste helg er neste helg (1.mai-helgen) og førstkommende helg er førstkommende helg eller bare helgen.


    Storbyen for meg er Oslo, men jeg er mobil nok til å treffe deg i utkanten og i Lillestrøm når jeg først er i området. :)

    SvarSlett
  7. Hvis det var meg du ble skremt av så kan jeg fortelle at jeg er LITE skummel altså. Skuffende lite nesten.

    Takk for Dydentipset! Jeg vier resten av denne sofadagen til å lese dyden på mobilen.

    SvarSlett
  8. - altså ikke førstkommende med sentrumsløp men den etter der?
    , og når det er sagt er du blant de skumleste jeg vet om.
    Tvangsaktiv, fjellklatrende, muskuløs og sosial, til sammenligning er jeg sofalubben-asosial og blir svimmel 30cm over bakken.
    - ikke spiser du heller men lever på pulver og grøt.

    Jeg nekter alt som har med tårn, fjell, skog eller trappetrinn å gjøre - men så framt nervene (og barna) er under kontroll kan det jo hende jeg sier ja.

    SvarSlett
  9. Jeg er også veldig asosial men jeg tenkte å gjøre denne helgen til et unntak. Plan? :P

    Dyden da, jeg ler meg ihjel! Woho!

    Send mail (eltervaag@gmail.com) eller finn meg på facebook.

    SvarSlett
  10. Sender en mail når tiden er inne - men dagtid fredag er kanskje best?

    SvarSlett