fredag 29. januar 2010

DAGENS TRENING. (8km)

Gjennomsnittsfart - 6,08/km (9,8)
Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 168/181 Temp -9'c

Såvidt jeg greide å karre meg opp av sofaen for å legge inn dagens. Filmen var Zoolander og den er like fantastisk hver gang (inkl.favoritt vamp) :-) -

I dag er jeg fornøyd, tross elendig føre. Startet rolig, løp opp alle bakker og lot meg ikke irritere av bakglatt løssnø. Greide til og med å glemme meg litt bort innimellom, grublende autopilot.



Pain?
- stakk i venstre kne på slutten og høyre kne og legg etterpå + litt uerfaren snømåking med vridde, rykke bevegelser er vel heller ikke det mest ultimate.




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar