Gjennomsnittsfart - 6,09 (9,7)Gjennomsnittspuls/Maxpuls - 167/176
Tett snø og lett vind - blanding av tettpakket og løssnø. Klokka påstår -11'C men det føltes ikke så kaldt, -8/9 kanskje - who knows - sikkert litt kaldere på Gardermoen enn her.
Første gang med brodder på veien og de satt som limt, litt surrealistisk og løpe nedoverbakker på is uten å skli. Det eneste problemet er at jeg blir så sliten og nummen under foten. Øm etterpå.
Kroppen var tung og lite samarbeidsvillig. Låra har sjelden vært stølere men det er som alltid mer plagsomt når jeg går enn når jeg løper
- gammelkjærring ned bakken, krokete og et stønn for hvert knesvikt.
Neste joggetur blir i midten - hører du DonRoss - ut å finne passende traseer - ansvaret for julas treningsleir overlates til deg.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar