tag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post1348583745842336268..comments2023-10-02T16:46:10.955+02:00Comments on Moshonista: DAGENS TRENING (3 i 1)Ingalill.http://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-55428889974054372692011-01-25T23:14:03.890+01:002011-01-25T23:14:03.890+01:00Takk, takk!!
Forresten Anna, ser at jeg glemte å ...Takk, takk!!<br /><br />Forresten Anna, ser at jeg glemte å svare på det viktigste:<br /> - beina takler utfall dårlig, svake og pinglete.<br />(De eneste utfallene jeg kan ta uten å få vondt i knærne er bakover - eller stillestående.)<br /><br />Trodde egentlig jeg begynte å bli bra i lårene, til jeg sklei på vei ned en bakke igår og det bare var lårene som reddet meg fra brukket lårhals. Tror jeg må ha brukt hver eneste muskel og idag er bena knapt bevegelig.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-31868084005376222832011-01-25T09:09:10.847+01:002011-01-25T09:09:10.847+01:00Nydelige bilder!Nydelige bilder!Anne Mette Liehttps://www.blogger.com/profile/09358343376548787549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-46457490468077642512011-01-24T00:33:36.881+01:002011-01-24T00:33:36.881+01:00Skulle gjerne hatt ei bod-mølle akkurat nå (eller ...Skulle gjerne hatt ei bod-mølle akkurat nå (eller en bod -))<br /><br />Når det gjelder broddene tror jeg grunnen til at jeg reagerer så fort er at knærne allerede er problematiske - og da blir jeg også hypersenisitiv på området. <br />For de som har fungerende knær går det nok helt fint med brodder.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-60457313770551732182011-01-23T20:50:55.137+01:002011-01-23T20:50:55.137+01:00Dette var da en variert og fin uke, 170 i puls den...Dette var da en variert og fin uke, 170 i puls den ene dagen og 130 den andre! Pussig at du får så fort vondt i kneet av broddene, men den typen (yatrax eller hva det heter, er det de du har?) er ganske store, ikke sant? <br /><br />...mølle er nok ikke så dumt likevel alltid...Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-31533030325164639942011-01-23T08:10:34.303+01:002011-01-23T08:10:34.303+01:00Pågangsmotet ditt er det virkelig ikke noe galt me...Pågangsmotet ditt er det virkelig ikke noe galt med! Bra jobba!! Du minner meg dessuten på at jeg MÅ bli flinkere til styrketrening.<br /><br />Mølle blir liksom eneste mulighet når verden utenfor har blitt til en eneste stor skøytebane.<br /><br />Løp med brodder i fjor jeg også. Slike gummidingser med noen metallpigger i som du trekker fra tupp til hæl på skoen. Kjøpte dem da jeg gikk gravid, og tok den i bruk igjen til løping. De var imidlertid ikke gode. trykket veldig på tærne der gummifestet gikk over, og jeg kjente flere av piggene når jeg løp. Anbefaler å kjøpe brodder som er egnet for løping. Mine var det ikke, og jeg var egentlig ganske glad da den ene av dem forsvant på en løpetur. Den orket vel ikke mer den heller, hehe.lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-14388743338546422512011-01-22T22:00:53.177+01:002011-01-22T22:00:53.177+01:00Så mye fin og variert trening! Det der med å bli v...Så mye fin og variert trening! Det der med å bli vant med mølle, det kommer. Bra å variere med skikkelig stigning, og sikkert tungt!Hvordan kjentes bena etter utfall?Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-11427338495213027602011-01-22T18:08:01.758+01:002011-01-22T18:08:01.758+01:00Dora: Yep, han sitter nå i skjorteermene på en ute...Dora: Yep, han sitter nå i skjorteermene på en utenlandsk balkong og undrer på hva han skal spise til middag.<br /><br />Akkurat nå foretrekker jeg mølle over blank is, det er jo såvidt man tør bevege seg. <br /><br />Broddene brukte jeg mye ifjor vinter, helt til jeg begynte å få rare klikkelyder i det ene kneet.<br />Iår har jeg skydd dem - og var sikkert oversensitiv på området fredag, men når jeg kjente at jeg landet uvant og kneet var rart - stoppet jeg nesten med engang.<br /><br />En gang i blant er sikkert ok, men hele vinteren vil jeg ikke anbefale, tror jeg overdrev noen mnd-er ifjor.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-87879510318497498412011-01-22T17:48:25.225+01:002011-01-22T17:48:25.225+01:00Hadde det at du fikk vondt i kneet noe med brodden...Hadde det at du fikk vondt i kneet noe med broddene å gjøre? Har ikke prøvd brodder ennå, men har tenkt å kjøpe.Lille søsterhttps://www.blogger.com/profile/00599330475579825207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-91922246269157332202011-01-22T16:52:38.814+01:002011-01-22T16:52:38.814+01:00haha..jeg får morsomme bilder i hodet mitt av besk...haha..jeg får morsomme bilder i hodet mitt av beskrivelsene dine. Herlig Ingalill. Høres ut som du har hatt en kativ uke selv uten skigåing.. <br /><br />Jeg er imponert over alle som holder ut mer enn 20 min på mølla på egenhånd. det er en bragd i seg selv....men muligens bedre enn å løpe med brodder. Tross alt.Marithttps://www.blogger.com/profile/04892342743071407932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4329998323957392424.post-8389284416675710482011-01-22T15:25:44.394+01:002011-01-22T15:25:44.394+01:00Du trener og trener, her er det så glatt at vi kan...Du trener og trener, her er det så glatt at vi kan riskere både lårhals og mere til hvis vi beveger oss ut. Jeg har falt, slo vond kneet mitt, så det holder for en stund. Har 8k reist? Gemalen reiser på mandag, så her er det pakking for full mundur, God helg til alle dereLilledorahttps://www.blogger.com/profile/07969270841979826731noreply@blogger.com